မန်ဟက်တန်တွင် မနက် ၇ နာရီတွင် Emma ဆိုသည့် ၃၂ နှစ်အရွယ် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်သူသည် ကော်ဖီဆိုင်ထဲသို့ မဝင်ဘဲ သူမ၏ရုံးအဆောက်အဦး လော့ဘီရှိ ဉာဏ်ရည်မီ ရောင်းချသည့်စက်ထံသို့ သွားပါသည်။ ဖိသားတစ်ချက်ဖြင့် သူမသည် phosphatidylserine ဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသော သောက်သုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည့် ပရိုတင်းကော်ဖီကို ရွေးချယ်ပါသည် - နေ့စဉ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် သူမ၏ လျှို့ဝှက်လက်နက်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုအချိန်တွင် တိုကျိုရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးရုံတစ်ခုတွင် နှစ် ၇၀ အရွယ်ရှိ ရှိမာမိုတ်က သူ၏ ဆေးဘူးကတ်ဖြင့် လျှောက်လမ်းရှိ အာဟာရစက်မှ ဟိုက်ဒရိုလိုင်းဇ်ဝေးပရိုတင်းအိတ်တစ်အိတ်ကို ဝယ်ယူနေသည်။ သူ၏ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွေးရေးအတွင်း ကြွက်သားထုကို ထိန်းသိမ်းရန် ဤစက်သည် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည်။
ဤကဲ့သို့သော အခင်းအကျင်းများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် တိတ်တဆိတ် ဖြစ်ပေါ်နေပြီး ကြာရှည်စွာ လျစ်လျူရှုခံနေရသော ဈေးကွက်အမှန်တရားတစ်ခုကို ထင်ဟပ်လျက်ရှိသည်။ ပရိုတင်းဖြည့်စွက်မှုလိုအပ်ချက်သည် ဂျင်းအဆောက်အဦးများ၏ နံရံများကို ကျော်လွန်၍ အလွန်အမင်း ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်သည် ဉာဏ်ရည်မြင့် ပရိုတင်းမှုန့်ရောင်းစက်များသည် ဤအာဟာရတော်လှန်ရေး၏ အဓိက လှုံ့ဆော်မှုအားဖြစ်စေသည်။
ရိုးရာအားဖြင့် ပရိုတင်းမှုန့်ကို ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုက်ညီသူများအတွက်သာ ရှိသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သို့သော် ခေတ်မီ အာဟာရသိပ္ပံပညာသည် လူ့ကျန်းမာရေးတွင် ပရိုတင်း၏ အခန်းကဏ္ဍသည် ပို၍ ကျယ်ပြန့်ကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြသနေသည်။
ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးခြင်း ပရိုတင်းတွင်ပါဝင်သော တိုင်ရိုစင်းသည် ဒိုပါမင်း၏ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပြီး ထရစ်ပိုဖန်းသည် ဆဲရိုတိုနင်း အဆင့်ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း ကာကွယ်တိုက်ခိုက်နိုင်သော အင်္ဂါများသည် အခြေခံအားဖြင့် ပရိုတင်းများဖြစ်ပြီး လုံလောက်သော စားသုံးမှုသည် ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
တိကျသည့် ပြန်လည်ကုစားမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း : ခွဲစိတ်ပြီးနောက်နှင့် ဒဏ်ဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် အဓိက အာဟာရဓာတ်တစ်ခု။
ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် ထိန်းညှိခြင်း : ပရိုတင်းများသော အစားအစာများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုကို ကူညီပေးသည်။
အသက်ရှင်မှုကို နှေးကွေးစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ : ကြွက်သားများ ဆုံးရှုံးမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ဤကွဲပြားသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် လူ့အုပ်စုများစွာအတွက် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော် ရိုးရာ ဝယ်ယူမှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်းများသည် အသုံးမကျသော အထုပ်အပိုးကြီးများ၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှု ပြဿနာများ၊ ပြင်ဆင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ရွေးချယ်မှု ဆုံးဖြတ်မှု ခက်ခဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤနေရာတွင် စက်ရုံ ရောင်းချမှုစနစ်များ (vending machine) သည် ထူးချွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း : စိတ်ကြွဆေးများကို အဆက်မပြတ်သုံးစွဲခြင်းက နယူရွန်များ၏ တည်ဆောက်မှုပစ္စည်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပရိုတင်းသည် အဆောက်အဦအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ နေ့လယ်ခင်း 'ဦးနှောက်မှုန်ဝါးခြင်း' ကာလအတွင်း ပရိုတင်းဖြည့်စွက်မှုသည် ကက်ဖင်းထက် ပို၍ထိရောက်ပြီး ကြာရှည်စွာ အကျိုးပေးသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ : ရုံးအဆောက်အဦများ၊ တူတူအလုပ်လုပ်သည့်နေရာများ၊ အစည်းအဝေးစင်တာများတွင် စက်များက သောက်သုံးရန်အဆင်သင့်ရှိသော ပရိုတင်းကော်ဖီများနှင့် အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် တစ်ကိုယ်တော်ထုတ်ပိုးမှုများကို ပေးအပ်သည်။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း : ၄၀ နှစ်အရွယ်ကျော်လွန်ပြီးနောက် ကြွက်သားထုသည် ဆယ်စုနှစ်တိုင်း ၃ မှ ၈% အထိ ကျဆင်းလာပြီး ၇၀ နှစ်ကျော်လွန်ပြီးနောက် ပို၍မြန်ဆန်လာသည်။ စာကြောကြွက်သားရောဂါကို ကာကွယ်ရန် လုံလောက်သော ပရိုတင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း အစာဝါးခြင်း/ အစာနှိပ်ခြင်း စွမ်းရည် ကျဆင်းလာခြင်းက အစားအစာကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ : အသက်ကြီးသူများအိမ်ရာများ၊ လူမှုရေးစင်တာများ၊ ဆေးရုံပြန်လည်နာလန်ထူဌာနများတွင် စက်များတွင် စာလုံးအကြီးများဖြင့် ဖော်ပြထားသော အင်တာဖေ့စ်များ၊ အသံလမ်းညွှန်မှုများနှင့် အလွယ်တကူ ခံတွင်းနိုင်သော ပုံစံများပါဝင်သည်။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း : ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များသည် ၅၀% အထိ တိုးလာပြီး မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် အရသာကို ငြင်းပယ်ခြင်းတို့က လိုအပ်ချက်ကို ကန့်သတ်တတ်သည်။ နို့တိုက်ခြင်းသည် နို့မှတစ်ဆင့် နေ့စဥ် ပရိုတင်း ၁၅ မှ ၂၀ ဂရမ်အထိ စားသုံးနေရသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ မီးယပ်ဆရာဝန်ကလီနစ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆိုင်များ၊ အသိုင်းအဝိုင်းဗဟိုဌာနများ။ ဓာတ်မတည့်မှုနည်းပါးပြီး အဖြည့်ချက်မဲ့သော အထူးအာဟာရဆီးရည်များကို အာဟာရပါဝင်မှုကို စကန်ဖတ်နိုင်သော လမ်းညွှန်များဖြင့် ပေးဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း ပရိုတင်းဓာတ်များကို ၂၀-၄၀% အထိ ပိုမိုဝေဒနာခံစားရစေပြီး အနားယူနေစဉ် ဇီဝဖြစ်စနစ်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သို့သော် အပြင်တွင် စားသောက်ခြင်းသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကို တိကျစွာ စားသုံးရန် ခက်ခဲစေပါသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ စီးပွားရေးရပ်ကွက်များ၊ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ရေးဗဟိုများအနီး၊ ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များ၏ ဝင်ပေါက်များ။ ကယ်လိုရီပမာဏကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသော အပိုင်းခွဲပြီး ပေးထားသည့် ထုပ်များကို ပေးဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း ခွဲစိတ်ကုသမှုကြောင့် ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များ ၅၀-၁၀၀% အထိ တိုးလာနိုင်သော်လည်း အစာခြေစနစ်စွမ်းရည်မှာ အများအားဖြင့် ကျဆင်းနေတတ်ပြီး စုပ်ယူမှုလွယ်ကူသော ပုံစံများ လိုအပ်ပါသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ ဆေးရုံများ၏ အပြင်းအစားကုသခန်းများ၊ ပြန်လည်နာလန်ထူရေးဗဟိုများ၊ ဆေးဆိုင်များ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး အာမခံငွေများကို လက်ခံကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာဟာရဆီးရည်များကို ပေးဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း ခရီးသွားစဉ် မမှန်မကန်စားသောက်မှုပုံစံများက ပရိုတင်းဓာတ်စားသုံးမှုကို မတည်ငြိမ်စေပါ။ ဂျက်လက်ကြောင့် ပုံမှန်ဇီဝဖြစ်မှုစနစ်များ ပျက်စီးသွားပါသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ : လေဆိပ်အတွင်း လုံခြုံရေးစစ်ဆေးပြီးနောက်ဧရိယာများ၊ မြန်နှုန်းမြင့်ရထားစတေးရှင်းများ၊ အမြန်လမ်းမကြီး ဝန်ဆောင်မှုပလပ်ဇာများ။ စားသုံးရန်အတွက် ရောစပ်ထားသော အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည့် အမျိုးမျိုးသောဘာသာစကားများဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော ရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း : အပင်အခြေပြုအစားအစာများသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပရိုဖိုင်များ ပြည့်ဝစွာမပါဝင်တတ်သောကြောင့် သိပ္ပံနည်းကျ ပေါင်းစပ်မှုကို လိုအပ်ပါသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ : တက္ကသိုလ်ကျောင်းများ၊ အသားမစားသူစားသောက်ဆိုင်များအနီး၊ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော အသိုင်းအဝိုင်းများ။ အရေးကြီးသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပြည့်ဝစွာပါဝင်သော အပင်အခြေပြုပရိုတင်း ပေါင်းစပ်ဖော်မြူလာများကို ပေးဆောင်ပါ။
ဘာကြောင့် လိုအပ်သနည်း : ကြီးထွားမှု၏ အမြင့်ဆုံးကာလများတွင် ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များ မြင့်မားသော်လည်း ပုံမှန်ကျောင်းအလုပ်ကြမ်းများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါဝင်ပြီး အာဟာရဓာတ်နည်းပါးသော ရွေးချယ်စရာများဖြစ်တတ်ပါသည်။
ရောင်းချမှုအခြေအနေ : အထက်တန်းကျောင်းများ၊ တက္ကသိုလ် နေရာခန်းများ၊ စာကြည့်တိုက်များ။ ကျောင်းသားစျေးနှုန်းများဖြင့် ပေးဆောင်ပြီး မိဘများက အပလီကေးရှင်းမှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူမှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။
ပရိုတင်းမှုန့်များကို ရောင်းချခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းဆိုင်များနှင့် အွန်လိုင်းရောင်းဝယ်ရေးလမ်းကြောင်းများအတွင်းသာ ကန့်သတ်ခဲ့ပါသည်။ ဉာဏ်ရည်မြင့်စက်တုတ်စက်များသည် လုံးဝကွဲပြားသော အသုံးပြုမှု စနစ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
အချက်အလက် : ဘာလင်မြို့ရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးရုံတစ်ခု၏ စမ်းသပ်မှုအရ လမ်းလျှောက်ကြောင်းများတွင် ပရိုတင်းစက်များ ထားရှိခဲ့ခြင်းက ပြုစုပြီးနောက် ကြွက်သားထုကို ပုံမှန်ရရှိသည့် လူနာများ၏ နှုန်းကို ၃၄% တိုးတက်စေခဲ့သည်။
မော်ဒယ်တီထွင်မှု :
အီလက်ထရောနစ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းစနစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဆရာဝန်များသည် "အာဟာရ ဆေးညွှန်း" များ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများအတွက် ဈေးနှုန်းလျှော့ပေးမှုများ ပေးပါ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုအတွက် အစားအစာများ (FSMP) ကို ပေးပို့ပါ။
ကိစ္စရပ် လေ့လာချက် : ဇူရစ်မြို့ရှိ နည်းပညာကုမ္ပဏီတစ်ခုသည် ပရိုတင်းစက်များ မိတ်ဆက်ပြီးနောက် နေ့လယ်စာအပြီး ဝန်ထမ်းများ၏ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအား ၁၈% တိုးတက်ကာ ဝန်ထမ်းတစ်ဦးချင်းစီအတွက် နှစ်စဉ် နာမကျန်းဖြစ်သည့် ရက်အရေအတွက် ၂.၃ ရက် လျော့နည်းသွားကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။
စုစည်းထားသော ဖြေရှင်းနည်း :
ကုမ္ပဏီ၏ အားကောင်းခြင်း စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များနှင့် ဒေတာဖလှယ်မှု။
ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးအဆင့်ဆင့် အစီအစဉ်များတွင် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။
အုပ်စုလိုက်အော်ဒါများနှင့် ပုဂ္ဂလိကအကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ပါ။
စူးစမ်းလေ့လာခြင်း : ဗန်ကူးဗာမြို့ရှိ အထက်တန်းကျောင်းတစ်ကျောင်းရှိ အာဟာရတည်နေရာမှ အချက်အလက်များအရ ပရိုတင်းဖြည့်စွက်မှုကြောင့် နေ့လယ်ပိုင်း စာသင်ခန်းအာရုံစူးစိုက်မှု ၂၂% တိုးတက်ခဲ့သည်။
ပညာရေး ပေါင်းစပ်ခြင်း :
ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ QR ကုဒ်များသည် အာဟာရအချက်အလက်များသို့ ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။
ရုပ်ကြွင်းပညာသင်ရိုးညွှန်းတမ်းနှင့် ကိုက်ညီအောင်လုပ်ဆောင်ပါ။
"ကျန်းမာရေးသံတမန်" ကျောင်းသားအစီအစဉ်များကို စတင်တည်ထောင်ပါ။
ဦးတည်ချက် : ဒူဘိုင်းအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်တွင် ပရိုတင်းစက်ရောင်းချမှုစက်ကို အသုံးပြုသည့်သူ ၆၃% သည် စီးပွားရေးခရီးသွားများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ ၉၂% သည် ဤဝန်ဆောင်မှုကြောင့် ထိုလေဆိပ်ကို ဦးစားပေး ဖြတ်သန်းလိုကြကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။
ခရီးသွားလာရေး အကျိုးဆောင်အမြှောက်အများဆုံးပြုလုပ်ခြင်း :
ညဘက်အိပ်မပျော်ဖြစ်ခြင်းကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည့် ဟော်မုန်း (melatonin) ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် နည်းစနစ်များ။
နိုင်ငံအသီးသီး၏ ဓာတ်အားစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ကော်ဖီချက်စက်များ
လေကြောင်းလိုင်းများ၏ အကြိမ်ရေများစွာ ခရီးသွားလာသူ အစီအစဉ်များနှင့် မိုင်အကွာအဝေး အမှတ်များ ပေါင်းစပ်ခြင်း
ခေတ်မီသော ပရိုတင်းမှုန့် ရောင်းချသည့်စက်များသည် အလိုအလျောက် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သည့် စက်များအဖြစ်သာမက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလိုက် အာဟာရပေးမှုအတွက် အထူးပြု စမတ်စက်များအဖြစ် တိုးတက်လာပြီဖြစ်သည်
မျက်နှာလက်ရာခွဲခြင်း အသုံးပြုသူ၏ နှစ်သက်မှုများကို မှတ်သားပြီး သင့်တော်သော ထုတ်ကုန်များကို အကြံပြုပေးသည်
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဒေတာများ ပေါင်းစပ်ခြင်း စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာများ၏ ဒေတာများနှင့် ချိတ်ဆက်၍ ပရိုတင်းအမျိုးအစား အကြံပြုချက်များကို ညှိနှိုင်းပေးသည်
အကျိန်းပြုစေသည့် အရာများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း : ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လက်ကွင်းများကို စကန်ဖတ်၍ အကျိန်းပြုစေသည့် ပစ္စည်းများကို အလိုအလျောက် ဖယ်ထုတ်ပေးပါသည်။
အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ရောင်းအား အချက်အလက် : တည်နေရာတစ်ခုချင်းစီတွင် ကုန်ပစ္စည်းများ၏ ရောနှောမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
ကြိုတင်ခန့်မှန်း၍ ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းခြင်း : အလိုအလျောက် စနစ်များက လိုအပ်ချက် ထိပ်ဆုံးရောက်ရှိမှုကို ကြိုတင်ခန့်မှန်း၍ ကုန်ပစ္စည်းများကို ကြိုတင်၍ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
သက်တမ်းကုန်ဆုံးမှု စောင့်ကြည့်ခြင်း : သက်တမ်းကုန်ဆုံးလုနီးပါး ကုန်ပစ္စည်းများကို အလိုအလျောက် ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အစီအစဉ်များအတွက် စကင်လုပ်ပါ : ရည်မှန်းချက်များ (ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ ကြွက်သားတိုးတက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်း) အပေါ် အခြေခံ၍ ဖြည့်စွက်အစီအစဉ်များကို အကြံပြုသည်။
တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း : စားသုံးမှုအချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး တိုးတက်မှုကို ပုံဖြင့်ပြသခြင်း။
ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း : အာဟာရပညာရှင်များနှင့် ဗီဒီယိုတိုင်ပင်မှုအတွက် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ချိန်းဆိုမှုစီစဉ်ပေးခြင်း။
ဈေးကွက်သုတေသနအရ အားကစားမဟုတ်သော အခြေအနေများတွင် ပရိုတင်းစက်များ၏ အမြတ်အစွန်းမှာ ထူးချွန်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည် -
ဖောက်သည်၏ တစ်သက်တာတန်ဖိုး : ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုသူများ ပြန်လည်ဝယ်ယူမှုနှုန်းသည် ပျမ်းမျှ ၇၈% ရှိပြီး အားကစားခန်းမများတွင် ၄၅% ထက် သိသိသာသာ ပိုမိုမြင့်မားသည်။
ယူနစ်တစ်ခုလျှင် ပျမ်းမျှနေ့စဉ်ရောင်းအား : ရုံးခွဲများရှိ နေ့စဉ်အများဆုံးရောင်းအားသည် ဂျင်းအခြေစိုက်နေရာများ၏ ၁.၈ ဆ အထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်။
ရာသီအလိုက် လွဲမှု : ကော်ပိုရိတ်နေရာများသည် ရာသီအလိုက် သက်ရောက်မှုကို နည်းပါးစေပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ရောင်းအား ၁၂% သာ ကျဆင်းသည်ဖြစ်ပြီး ဂျင်းနေရာများတွင်မူ ၄၀% ကျဆင်းသည်။
တန်ဖိုးပိုမိုဖန်တီးမှု : ဆေးရုံတစ်ခုတွင် စက်တစ်လုံးစီသည် နှစ်စဉ် ကလီနိကာလ်ဒိုင်းအကြံပေးအချိန် ၂၀၀ နာရီခန့် ခြွေတာပေးပါသည်။
စင်ကာပူ၏ မရိုင်းနာဘေးရှိ စမတ်ရုံးအဆောက်အဦများမှ မြူးနစ်ရှိ အသိုင်းအဝိုင်းကျန်းမာရေးဌာနများအထိ ပရိုတင်းမှုန့် ရောင်းစက်များသည် အာဟာရဖြည့်စွက်မှု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးနေပါသည် -
ယခုအခါ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အပိုဆောင်းပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်တော့ဘဲ ခေတ်မီကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အခြေခံအဆောက်အဦတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည် . အထုပ်အပိုးကြီးမားမှု၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် ရယူနိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည် လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် ရယူနိုင်သော ဝန်ဆောင်မှု . ထုတ်ကုန်ရောင်းချခြင်းသက်သက်သာ မဟုတ်တော့ဘဲ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလိုက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အာဟာရဖြေရှင်းနည်းများသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သော တံခါးပေါက်တစ်ခုဖြစ်လာသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလိုက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အာဟာရဖြေရှင်းနည်းများသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သော တံခါးပေါက် .
ဤအပြောင်းအလဲ၏ အဓိက ယုတ္တိက ရိုးရှင်းပါသည် - ထိရောက်မှုကို အခြေခံသော ခေတ်မီလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အဆင်ပြေမှုအတွက် ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှုခြင်း မပြုသင့်ပါ လူတို့သည် အဆင်ပြေဆုံးသော နည်းလမ်းဖြင့်၊ မှန်ကန်သော အချိန်နှင့်နေရာတွင် တိကျသော အာဟာရပံ့ပိုးမှုကို ရရှိနိုင်သည့်အခါ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ စုစုပေါင်းကျန်းမာရေး အခြေခံအနေအထား မြင့်တက်လာပါသည်
ပရိုတင်း ရောင်းချသည့် စက်များကို အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများတွင် တပ်ဆင်ခြင်းသည် စီးပွားရေး မော်ဒယ်တစ်ခု၏ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသာ မဟုတ်ဘဲ ခေတ်မီ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို နက်နဲစွာ နားလည်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည် - ကျန်းမာရေး အာဟာရသည် သတင်းအချက်အလက်များကို ရယူသကဲ့သို့ ချက်ချင်းရရှိနိုင်ရမည် , အဖြစ် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို အသုံးပြုသကဲ့သို့ ယုံကြည်စိတ်ချရရမည် , နှင့် လေကိုရှူသလို သဘာဝကျသည့်အရာ .
ထိုကမ္ဘာတွင် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်မှုသည် အထူးလိုအပ်ချက်အတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုမဟုတ်တော့ဘဲ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက် စံတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ထို့ပြင် ဉာဏ်ရည်မီးသန်းသော အာဟာရစက်များ ဖန်တီးနေသော အမှန်တကယ်အခြေအနေမှာ ဤသို့ပင်ဖြစ်သည်။
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SR
VI
HU
MT
TH
TR
FA
MS
GA
BE
BN
LO
LA
NE
MY
